初心者サポートプログラム

・器具の使い方を効果的に1人でできるように教えてほしい
・1人で筋トレをしたいけど、パーソナルトレーニングを受けたいほどでもない
・Youtubeでみたトレーニングをやってみたいけどやり方が分からない


→45分×2回初心者サポートプログラムを受けられます。

Youtube のコンテンツは現在の Cookie 設定では表示されません。"コンテンツを見る"を選択し、Youtube の Cookie 設定に同意すると閲覧できます。詳細は Youtube のプライバシーポリシーをご確認ください。Cookie の利用は、Cookie 設定からいつでも変更できます.

コンテンツを見る

①器具の効果的な使い方お教えします

1人でも安全に効果的にトレーニングを進められるように、トレーニング器具の効率的な使い方をお伝えします。

②トレーニングの進め方お教えします

1人でも効率よく身体づくりをするためのトレーニングのコツをお伝えします。
準備運動からトレーニング・クールダウンまでの流れを一緒に行います。

③LINEで動画フォームアドバイス

不安なトレーニングやストレッチなどがあった際に、お送りいただいた動画にフォームのアドバイスをトレーナーが行います。

④45分×2回までご利用可能です

ウォームアップ10分→トレーニング30分→クールダウン5分+シャワー&お着替え15分になります。
※ご予約は初回ご登録の際にお伝えするLINE公式アカウントにてご相談いただきます。

【料金】

・1回 1,000円(税込み)

初回登録後から利用可能となります↓

★30分無料券プレゼントなどの特典はこちら★

ご質問などのお問い合わせはこちらから

Japan

プライバシーポリシーを読み同意します。