ジムの利用方法・設備・料金
★30分無料券プレゼントなどの会員様特典はこちら★
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・入会金…0円
・初回登録料…0円
・月会費…0円
【基本利用料金】
●30分660円（税込み）
※都度払い制になります。利用する分だけのお支払いでOKです。
※すべて税込み価格です。
※キャンセルにつきまして
当日キャンセル →キャンセル料100％
前日キャンセル →キャンセル料75％
2日前キャンセル →キャンセル料50％
①初回登録（10分程度）
初回にジムのご予約方法などの説明と、ご登録用紙へのご記入に10分程度お時間をいただいております。
（料金はかかりません）
ご登録を終えたその日からご予約が可能になります。
またご希望の方はそのまま45分程度ジムを無料で体験利用できます。
ご希望の方は運動のできる服装と室内用シューズをお持ちください。
※初回登録日以降は通常料金でのご利用になります。予約枠に空きがある場合に限ります。
②ご予約
ご予約フォームより、お時間をお選びください。
③ドアのかぎを暗証番号で開錠・ジム利用
予約フォームに暗証番号が表示されます。
ドアに取り付けられてあるスマートロックに暗証番号を入力して
鍵を開け、ジムの利用ができます。
④退館
退館時は、時間になると自動で鍵が閉まるようになります。
お時間に遅れないようにご退館ください。
ジムの器具・設備
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↑施設の内容を動画で1分程度で見ることが出来ます。
①パワーラック・バーベル
耐荷重200㎏・バーベル20㎏・バーベルと重りで重量127.5㎏まで利用できます(2021年8月現在)
安全バーが付いているので、運動初心者の方でもバーベルを使った本格的なトレーニングが安全にできます。
ラットプルダウンマシンとローイングマシンも装着されています。肩こり・猫背改善やキレイな背中作りに効果的です。
トレーニングバンドを装着できる為、プレートだけで物足りない方は250㎏程度まで負荷を増やせます（2021年8月時点）
懸垂は50㎏でも安定して行えます。
（体重80㎏+プレート50㎏=130㎏）
ショルダープレスやベンチプレスも行えます。
②ダンベル
4㎏～38㎏まで17段階で約2㎏刻みで調整できます。
③ヨガマット・筋膜リリースローラー・バランスボール
ヨガマット×2枚。タオルで拭きやすい素材なので清潔な状態を保てます。
1枚1人分サイズです。写真のモデルさんは身長175㎝です。
筋膜リリースローラーは結構硬めなので市販のものよりほぐしやすいです。
バランスボール×1個。65㎝です。
④筋膜リリースローラー・ゴムチューブ・ダンベル
長さ30㎝の短め、柔らかめ。ストレッチポールと同じくらいの直径のローラーになります。
ダンベル1㎏～5㎏まで各2個ずつあります。
リハビリ用の1㎏くらいの負荷の優しいゴムチューブから、40㎏くらいの負荷をかけられるトレーニングバンドもあります。
⑤その他設備
シャワーあります。運動後にお出かけもできます。
Wi-Fi利用可能です。テレビではYoutube見られます。トレーニング動画や音楽などお好きな動画を見ながら体作りに励んでください。
スマホ用の三脚です。自身の動画を撮って確認したり、Youtubeに載せていただいてもかまいません。
クーファンもあります。
お子さん連れでトレーニングもOKです。
衛生面を考慮してタオルはお持ちください。
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